[...] /SFD/2019/12/11/d3835bbf9e014504a3668cd8caaa7e04.jpg /SFD/2019/12/11/1c4d948e915147f5acb1870f55578e88.jpg Dieta Na śniadanie granola, jagody goi i mleko z konopi. Do tego koktajl (jeden do śniadania, drugi po biegu). /SFD/2019/12/11/67309faf9fb544a9aae0dc63cdc7525b.jpg [...]
[...] Niestety wieś się zmienia (w wielu regionach), zwierzęta znikają i dzieci nie wiedzą skąd się co bierze i ile trzeba włożyć w to pracy. Wiele przedszkolaków odpowie że mleko jest z kartonu. U mojej babci na wsi młodzi zamiast przejąć gospodarkę pouciekali do pracy do miasta. Dodatkowo jedzenie jest łatwo dostępne i już nie trzeba czekać do [...]
[...] pożali, bo świnki starczyłoby dla chłopa i najbliższego sąsiada.Podobnie byłoby z mlekiem, jajami, warzywami, chlebkiem. I te krowy żyjące kilkanaście lat :-) Póki dawała mleko i było to uzasadnione ekonomicznie dla chłopa, póty żyła. Jakie ma znaczenie dla świniaka czy go tuczą 6 miesięcy czy 2 lata? Wspomnieniami się z przychówkiem podzieli? [...]
[...] Po tym pierwszym gwałtownym wzroście teraz jest raczej stabilnie i waga rośnie powoli. Poza tym od dwóch tygodni jem więcej nabiału ze względu na wapń. Wcześniej było tylko mleko do kawy i ser żółty, teraz dorzuciłam kefir, jogurt naturalny wzbogacony wapniem i twaróg. Nie są to jakieś ogromne ilości a i tak zaobserwowałam wyraźne pogorszenie [...]
[...] jakby skóra miała pękać. Na dodatek pomimo porządnych wkładek laktacyjnych co chwile mam plamy na ubraniu. Ze spaceru wracam z mokrą bluzką. Przed karmieniem muszę odciągać mleko bo Mała nie da rady złapać cycka, twarde jak kamienie i bolą :-( Wszędzie można przeczytać, żeby karmić nawet 2-3x pod rząd z chorej piersi, ale nigdzie nie piszą co [...]
[...] bialy ser, wolowina, poledwica. Ja nie znam lepszych zrodel . Mam podgryzac sasiada ? Białka z dobrego zródła brakuje w niektórych posiłkach, np. w tym gdzie masz samo mleko. Innych nie pamiętam... Możesz spróbować podgryść sąsiada, smacznego! Ciekawe co sąsiad na to? Co do treningu: powinnaś już teraz wykonywać trenig siłowy- [...]
Wiadomo że tylko łapy widziałem na fiwe, no ale po nich wnioskuję że dalej trzymasz się świetnie :-) Wolski to zazdroszczę, ja dalej tylko piję i jem owoce... jedynie płatki ciniminis dzisiaj zjadłem, choć bardziej mleko wchodziło %-) I 2 kanapki z paprykażem... I z 1,5kg różnych owoców %-) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2016-10-10 20:45:19
NicNieWiem, widziałem trailer i będę chciał zobaczyć. Ale to raczej klimat niekoniecznie do kina, więc poczekam i w domu sobie zobaczę :-) Mati, tu jeszcze była mąka kokosowa i nie był to dobry pomysł, bo się placek rozwalał. A robię jak normalnego naleśnika, czyli jajko, mąka, mleko, woda, sól.
[...] Poprawiłem średnią z wtorku o 1,1km/h. A potem czas z bliskimi. Dzisiaj poszliśmy w tajskie + lokalna cukiernia, gdzie sami sieją jajka i zbierają mleko na ciasta. https://farm2.staticflickr.com/1850/44379363312_8b07a9c2f1_z.jpg https://farm2.staticflickr.com/1843/44379363362_cea9f56dac_z.jpg [...]
Po spożyciu mleka tworzy się w żołądku skrzep kazeinowy który jest trawiony pepsyną a nie tak jak tam napisali podpuszczka. Poza tym mleko jest źródłem łatwo przyswajalnego wapnia. Prawdą jest jednak to, ze mleko jest silnym alergenem. Około 2% dzieci jest na nie uczulone, ale w większości przypadków wyrastają z tego zanim skończą 3 lata.
[...] zotla;lyzeczka oliwki;poledwiczka wieprzowa pieczona (3% tl) III brokuly;gotowana piers z kuraka, 150g;owies,40g;oliwka,lyzeczka TRENING IV platki ryzowe,20g;whey,35g;mleko,150ml (najpierw zagrzalam mocno mleko z platkami, pozniej dolalam whey z woda i wyszlo cos pysznego, na gorze zrobila sie pianka...) - moj ulubiony V lody (35g wheya z [...]
ryba smażona na oliwie z oliwek do tego sos i ryż - mniam Poza tym pije skisłe mleko bo nie chce mi się wstawać i iść do kuchni po świeże... Dziś przeczytałem opis na GG koleżanki : "Dziś zabieram sobie na spacerek mojego malutkiego, kochanego Natanka=D " I mi się odrazu Natan skojarzył mimo żwe ona go bankowo nie zna :P Mam pytanko: [...]
[...] mi tylko jedną pozycję. Czytałem sobie tutaj tematy dotyczące mleka koziego i powiedziano sporo nieprawdy na jego temat ale i tez sporo uogólnień. Od lat pije tylko to mleko i jadam wyroby serowarskie z tego mleka. Posiadam niewielkie stado tych zwierzaków i mam przydomową serowarnię. Nie wiem czy to przyzwyczajenie czy mam nietolerancje [...]
Hej hej Mysle ze jest to mozliwe ze masz uczulenie. Ja kiedys dostalam uczulenie na mleko acidofilne (takie male krosteczki na twarzy mi wyskoczyly), mimo ze np. na mleko tak nie reaguje. Ogolnie mleko kroewi sie zle trawi przez doroslych ludzi wlasnie ze wzgledu na to, ze u doroslych ludzi nie dziala juz pewien enzym ktory robi z mleka serwatke [...]
[...] -> Adramel - dzięki serdeczne za konstruktywną krytykę, poniżej koncepcja diety uwzględniająca Twoje rady. przeniosłem większą część węgli na po treningu, aczkolwiek mleko z rana czy coś do kury przed treningiem muszę mieć. jest tego zdecydowanie mniej niż w poprzedniej wersji. do picia woda mineralna niegazowana przez cały dzień i [...]
Nie wiem ale chyba nie bardzo duzo bo nie sa to drogie produkty . mleko 0.5,ser bialy,ryz,makaron,tunczyk,szynka(no w sumie chyba najdrozsza rzecz ze szystkiego) piersi kurczaka,jajka w duzej ilosci,wedliny z indyka ,bułki ,noi obiady jesli sa odpowiednie , jesli nie to robie sobie kurczaka albo jakies inne chude mieso i mam na 2 dni . [...]
[...] około miecha zaczołem poważnie cwiczyc! Od połowy listopada do końca gródnia biore 72! jak myślicie kiedy będzie ten okres co siła nie będize rosnąć>? aż tak szybko! czy myślicie czy jestem w stanie dowakacji do 90 dojść?? Pozdrawiam wszystkoich ziomków (nie bire odzywek! nie bawie sie w diety Pije mleko!) mavik NIE koksujcie! bo to brzydkie!!